小番茄配资通州区《他乡的你》：用温暖点亮迷彩背后的柔软

作者：北京市通州区社会工作者联合会常月婷

夏季的风拂过帅府社区的街巷，一群身着便装却自带“迷彩底色”的军嫂们，正以更轻盈的姿态拥抱生活——这一切，源于一个名为《他乡的你——军嫂家庭赋能与共融行动》的温暖启程。

当前国家强化国防力量不仅需要提升军事硬实力，更需构建稳固的“大后方”支持体系。在中国人口福利基金会、招商局慈善基金会的支持下，在北京市通州区社会工作者联合会执行，落地北苑街道帅府社区的这一项目，自6月启动以来，已通过“调研+行动”双轮驱动，为军嫂群体递上了第一份“温暖答卷”。

听见“她需要”，勾勒真实轮廓

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6月13日，10余名军嫂骨干围坐的调研座谈会，为项目拉开序幕。随后，通过线上线下问卷、20例深度访谈，项目组精准捕捉军嫂群体的核心需求：长期分居带来的孤独焦虑、家庭关系调适的无力感、社区融入的“隐形隔阂”……一份“她需要”需求清单，串联起军嫂们“独自扛事”背后的真实期待。

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“我们要做的，是让‘被看见’成为改变的起点。”项目负责人表示，深度调研的开展，不仅明确了“心理疏导、家庭共融、社区联结”三大方向，更让项目与军嫂、社区达成了“共融”的共识。

回应“她期待”，多维度赋能成长

基于需求清单，项目已陆续开展“她心理”“她故事”“她生活”“她社区”四大主题活动，用专业与温度，为军嫂们编织起一张“支持网”。

“她心理”：OH卡牌照见内心柔软

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在帅府社区，国家二级心理咨询师岳迎文老师带着“OH卡牌”——这面“会说话的潜意识镜子”，带领军嫂们通过抽卡联想、故事创作，梳理情绪根源。“原来总觉得‘坚强’是必须的，今天才敢承认，我也需要被安慰。”活动中，军嫂们在“零评判”的安全氛围里倾诉压力、倾听共鸣，孤独在互动中消解，力量在分享中生长。

“她故事”：叙事疗法重构自我价值

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“她故事”活动中，30位军嫂通过“名字接龙”破冰、“力量故事”书写，重新认识了“被标签掩盖的自己”。“我曾以为自己只是‘某某的妻子’，但今天才发现，我是能独自照顾老人的‘顶梁柱’，是教孩子写作业的‘全能妈妈’，是会画水彩的‘生活诗人’。”一位军嫂的分享，引发全场掌声——原来，那些咬牙坚持的日子，都是“隐形的铠甲”。

“她生活”：互助小组搭建情感安全岛

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“3个关键词+1张照片”的自我介绍，让15位军嫂卸下“坚强”的外壳：有人展示孩子急诊的挂号单，有人拍下空荡的双人沙发……在社工引导下，她们共同梳理“聚少离多的情感缺位”“代际育儿的沟通壁垒”等共性困境，并约定“不评判、共守护”的小组公约。“下次带着具体问题来，一起想办法！”告别时的约定，让个体微光汇聚成互助的力量。

“她社区”：双节联动编织温暖网络

结合七一建党节与夏日暑热，以“社区融合+红色主题”为主导的插花活动中，康乃馨、红玫瑰与尤加利叶交织，既传递“红色基因”，又添生活诗意；

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既是执业药师又是军嫂的杨闪燕老师，在入伏日用“酸梅汤消暑秘诀”“五红粥熬制技巧”等家常知识，把养生课变成了“邻居间的贴心唠嗑”。

“一个月的陪伴，我们看到了军嫂们从‘独自扛’到‘一起走’的转变。”项目负责人感慨，“她们的坚强需要被看见，她们的柔软更值得被守护。”据悉，后续项目将持续深化“她心理”“她故事”“她生活”“她社区”“她未来”五大方向，用更精准的服务，让“他乡的你”真正成为“社区的我们”。

迷彩背后的柔软，正被温暖轻轻托举；他乡的故事，终将写成“家”的篇章。

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